Hochspringer Karim Lotfy trainiert aktuell mit SchmieDer Trainer, um nach einer Reihe von Verletzungen zu neuer Bestform zu finden und bei den Olympischen Spielen in Rio 2016 starten zu können. Karims bisherige Rekorde im Hochsprung liegen bei 2,25 Meter (Outdoor) und 2,24 Meter (Indoor).
Es gibt etliche Methoden des Fastens. Viele eignen sich nur sehr kurzfristig und unterstützen den Körper nicht dabei, die im Körperfett gebundenen Umweltgifte, die bei der Fettvebrennung aufgrund des Kaloriendefizites während des Fastens freigesetzt werden, auch optimal in der Leber zu entgiften.
Ich verwende einen Ansatz, der 5-14 Tage dauert und dem Körper während dieser Zeit genug Nährstoffe liefert, um Muskulatur zu erhalten und die Leber richtig arbeiten zu lassen.
Des Weiteren eliminieren wir während dieser Zeit alle potentiellen Allergene und geben den Verdauungsorganen wie Bauchspeicheldrüse und Galle sowie dem Darm eine Pause und die Möglichkeit der besseren Regeneration.
Alle Supplemente sowie eine detaillierte Anleitung zum gesunden Fasten gibt es bei mir in nur einem Termin!
Auf Wunsch können wir auch vorher und nachher eine Hautfaltenmessung durchführen, um zu sehen, wie viel von dem Gewichtsverlust auf der Waage tatsächlich Körperfett war.
Bei Interesse einfach melden: Zum Kontaktformular
„Notwendige Cookies“ sind die zum Betrieb der Webseite unabdingbaren Cookies. In dieser Kategorie sind nur Cookies enthalten, die grundlegende Funktionalität und die Sicherheit sicherstellen. Diese Cookies speichern keine persönlichen Daten.
Cookies des Statistiktools Google Analytics. Wir nutzen die von Analytics gesammelten Daten um sehen zu können wie viele Nutzer die Seite besuchen und auf welche Unterseiten die Nutzer gehen. Sie müssen der Verwendung dieser Cookies zustimmen bevor diese genutzt werden.
Alle Cookies die nicht zum Betrieb der Webseite notwendig sind und persönliche Daten über Analytics, Ads oder andere eingebetteten Inhalte sammeln sind die „Nicht notwendigen“ Cookies. Sie müssen der Verwendung dieser Cookies zustimmen bevor diese genutzt werden.