Kundenerfolge in Wilhelmshaven & Friesland – echte Transformationen & nachhaltige Ergebnisse

Der Erfolg meiner Kunden ist mein Erfolg als Trainer

Meine Kunden mit den verschiedensten Voraussetzungen, die ich seit 2009 betreut habe, machen den Reiz meiner Arbeit aus. In jedem Einzelfall wird mein SPT SYSTEM individuell auf die entsprechenden Vorraussetzungen und Fähigkeiten angepasst. So hole ich meine Kunden dort ab, wo sie stehen und ermögliche jedem Kunden den Fortschritt, den die Umstände erlauben.

Auf diese Weise habe ich schon erfolgreich Profi-Sportler, Hausfrauen, Unternehmer und Studenten trainiert, habe Menschen geholfen in einem Jahr 20 kg Körperfett abzunehmen oder 7 kg Muskeln in einem halben Jahr aufzubauen, sowie Verletzungen von Knie und Schultergelenken erfolgreich und nachhaltig rehabilitiert. Das Alter meiner Kunden reichte bisher zwischen 14-79 Jahre.

 

Im Personal Training mit meinem Kunden Karl-Heinz

 

Was haben erfolgreiche Kunden gemeinsam?

Bei allen Unterschieden war aber allen Kunden der innere Wunsch nach Veränderung gemeinsam. Du brauchst konkrete Ziele vor Augen und den unbedingten Willen, diese durch Veränderung deines Verhaltens und konsequente Arbeit an dir selbst zu erreichen. Hast du das nicht, fällst du nicht in meine Zielgruppe. Natürlich unterstütze ich dich dabei und gebe dir die auf meiner langjährigen Erfahrung beruhenden Tipps und Tricks weiter, damit du kontinuierlich Fortschritt machen kannst und so auch über einen längeren Zeitraum motiviert bleibst.

Feste Termine für das Ernährungscoaching oder das Personal Training Training vermeiden, dass dein innerer Schweinehund dir in die Quere kommt und du dein Training mal wieder auf morgen verschiebst, weil du es nur vor dir selbst rechtfertigen musst und dir nur all zu gerne einen Aufschub gibst oder dass dein Terminkalender plötzlich mit Businessmeetings belegt ist, weil der Termin mit dem Trainer nicht fest eingetragen wurde. Für meine langjährigen Kunden ist diese Verbindlichkeit sogar der wichtigste Aspekt, der sie über diesen langen Zeitraum immer am Ball bleiben lässt und dafür sorgt, dass sie sich trotz viel Arbeit und privaten Terminen noch um ihre Gesundheit und ihren Körper kümmern.

Mehr zu den Erfolgen meiner Kunden findest du hier: Before & After Transformationen

Athleten, die erfolgreich mit mir zusammen gearbeitet haben, siehst du hier: Athleten

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Intelligentes Fasten – weg mit dem Weihnachtsspeck

Schnelle Gewichtsreduktion ohne Muskeln zu verlieren. 

Es gibt etliche Methoden des Fastens. Viele eignen sich nur sehr kurzfristig und unterstützen den Körper nicht dabei, die im Körperfett gebundenen Umweltgifte, die bei der Fettvebrennung aufgrund des Kaloriendefizites während des Fastens freigesetzt werden, auch optimal in der Leber zu entgiften.

Ich verwende einen Ansatz, der 5-14 Tage dauert und dem Körper während dieser Zeit genug Nährstoffe liefert, um Muskulatur zu erhalten und die Leber richtig arbeiten zu lassen.

Des Weiteren eliminieren wir während dieser Zeit alle potentiellen Allergene und geben den Verdauungsorganen wie Bauchspeicheldrüse und Galle sowie dem Darm eine Pause und die Möglichkeit der besseren Regeneration.

Alle Supplemente sowie eine detaillierte Anleitung zum gesunden Fasten gibt es bei mir in nur einem Termin!

Auf Wunsch können wir auch vorher und nachher eine Hautfaltenmessung durchführen, um zu sehen, wie viel von dem Gewichtsverlust auf der Waage tatsächlich Körperfett war.

Bei Interesse einfach melden: Zum Kontaktformular