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Profi-Fußballerin Lise Munk

Ziele in der Zukunft:

Mein Ziel ist es, noch fitter zu werden! Nicht nur fit auszusehen, sondern die Vorteile davon, fit zu sein, zu haben. Ich will schneller werden, ich will den Vorteil spüren einen starken Körper zu haben, denn das ist es, was Du fühlen kannst wenn Du auf dem Spielfeld bist.

Ich will zur EM 2017 in Holland in der besten physischen Verfassung sein.

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Intelligentes Fasten – weg mit dem Weihnachtsspeck

Schnelle Gewichtsreduktion ohne Muskeln zu verlieren. 

Es gibt etliche Methoden des Fastens. Viele eignen sich nur sehr kurzfristig und unterstützen den Körper nicht dabei, die im Körperfett gebundenen Umweltgifte, die bei der Fettvebrennung aufgrund des Kaloriendefizites während des Fastens freigesetzt werden, auch optimal in der Leber zu entgiften.

Ich verwende einen Ansatz, der 5-14 Tage dauert und dem Körper während dieser Zeit genug Nährstoffe liefert, um Muskulatur zu erhalten und die Leber richtig arbeiten zu lassen.

Des Weiteren eliminieren wir während dieser Zeit alle potentiellen Allergene und geben den Verdauungsorganen wie Bauchspeicheldrüse und Galle sowie dem Darm eine Pause und die Möglichkeit der besseren Regeneration.

Alle Supplemente sowie eine detaillierte Anleitung zum gesunden Fasten gibt es bei mir in nur einem Termin!

Auf Wunsch können wir auch vorher und nachher eine Hautfaltenmessung durchführen, um zu sehen, wie viel von dem Gewichtsverlust auf der Waage tatsächlich Körperfett war.

Bei Interesse einfach melden: Zum Kontaktformular